Sujet : les bienfaits du soleil
Question santé de la part de Philippe
Ville : Lodève
Sa question : Bonjour.
Il est communément admis que l’observation à l’oeil nu du soleil est néfaste. Pourtant je pratique depuis près de deux ans le sungazing sans problème. Il s’agit de regarder le soleil au lever pendant 10 le premier jour et d’augmenter le temps progressivement en rajoutant 10 secondes chaque jour (voir les sites qui expliquent le détail). Je suis arrivé le mois dernier à 44 minutes d’observation quotidienne , ma vue est excellente, j’ai constaté principalement une diminution très nette de mon temps de sommeil (5 à 6 heure au lieu de 8 à 10 auparavant).
Je témoigne autant que je peux de cette pratique qui pourrait éviter bien des tracas de santé notamment pour les maladies du système nerveux (alzheimer, parkinson) ou la dépression.
Voilà. Que pensez vous de celà ?
Source : http://www.danger-sante.org/les-bienfaits-du-solei...
