Les femmes de Mahina bougent avec leurs bracelets électroniques

PAPEETE, le 20 janvier 2017 - Un défi très high tech, pour perdre du poids et être en meilleure santé, voilà le cœur de l'initiative "Bouge pour ta santé avec le tracker d'activité". Des bénévoles ont distribué des bracelets connectés dans les quartiers de Mahina pour encourager les participants à faire 10 000 pas par jours, comme recommandé par les médecins. Et ça marche !

12 bracelets électroniques qui comptent les pas et les kilomètres parcourus par son porteur ont été distribués à des femmes des quartiers de Mahina (l'AS Venus est très impliquée dans le projet) et de Pirae. Le concept est tout simple : les participants, en surpoids, se lancent dans une compétition amicale où celle qui aura effectué le plus de pas en trois semaines remportera quelques lots, comme des crédits téléphonique ou internet, ou encore des plants d'arbres fruitiers.

L'initiative a tellement bien pris qu'un magasin de Papeete a décidé de rajouter un lot : une paire de savates de marque sera offerte à la première participante qui dépassera les 200 000 pas parcourus. Et vu leur motivation, ça ne saurait tarder !

L'organisatrice, Patricia Gallot-Lavallée, nous confie ainsi avoir été impressionnée par la motivation des femmes qui ont adhéré au projet : "elles s'éclatent avec leurs copines, du coup elles sont très motivées. Il y en a une qui me raconte qu'elle a une heureuse surprise à chaque fois que le bracelet vibre pour marquer les 10 000 pas quotidiens. D'autres vont marcher avec leur famille, l'une des participantes a fait 45 000 pas, deux jours de suite ! Ça fait autour de 60 kilomètres en deux jours… Toutes sont surprises des chiffres qu'elles atteignent, en fait dès qu'elles sortent de chez elles, elles atteignent les 10 000 pas facilement. Un tour en ville et c'est bon. Mais on voit que les femmes des quartiers marchent beaucoup. J'avais participé à la même expérience avec des métropolitaines qui se déplacent partout en voiture, et elles étaient contentes d'arriver à 4000 pas… Sauf que l'objectif c'est d'arriver à 10 000 par jour !"

Technologie et santé

Ce projet est né d'un "hackathon" regroupant geeks et professionnels de la santé en juillet dernier. Les idées visaient à lutter contre l'obésité avec l'aide de la technologie, et le tracker faisait partie des projets avec le plus de potentiel. Du coup, les bénévoles ont monté un dossier de demande de subvention au Contrat de ville et à la CPS, et ont récolté les 500 000 francs nécessaires en fin d'année. Le projet "Bouge pour ta santé avec le tracker d'activité" est maintenant live, les bracelets ont été distribués dans les quartiers le 5 janvier et les performances des participantes sont mises en ligne sur la page Facebook du défi pour motiver les troupes. Le défi se termine à la fin du mois !

Gratuit pour les participant(e)s, Bouge pour ta santé a déjà séduit les mamas de Mahina. D'autres participantes de la commune pourraient être les prochaines à relever le défi. D'autres associations, communes ou groupes d'ami(e)s qui seraient intéressé(e)s par le défi peuvent contacter l'association Silicon Fenua (sur la page Facebook éponyme) pour recevoir la visite des bénévoles !

"dès qu'on va à pied au magasin ou en ville, on explose le compteur"
"Porter le tracker on ne s'en rend pas compte, rapidement c'est comme si il n'y avait aucun appareil sur nous. On n'en a pas conscience dans la journée, on fait notre vie, mais le soir il nous dit combien de pas on a fait. Du coup, les jours suivants on peut se mettre un petit objectif, et ça marche ! J'ai effectivement perdu du poids et je suis plus en forme, même si au début il a fallu qu'on me le dire, je n'avais pas remarqué. Mais en fait, juste en étant actif chez soi, en faisant le ménage et toute la vie quotidienne, on peut rapidement faire 8 ou 9 000 pas. Et dès qu'on va à pied au magasin ou en ville, on explose le compteur !

Là il reste une semaines pour le défi, et je suis toujours motivée. Même si avec la pluie, pour sortir ce n'est pas génial. Alors je me force à rester debout à la maison, comme ça je bouge. J'encourage vraiment tout le monde à essayer. Déjà mes copines, dès qu'elles voient le bracelet elles sont intéressées, alors je leur explique comment ça marche et je leur dit de contacter l'association pour tenter le défi !"

Patricia Gallot-Lavallée est également à l'origine d'un projet de FabLab à Tahiti. Si l'ambition initiale n'est pas totalement réalisée, le projet est déjà bien avancé. Ainsi, l'association dispose d'une imprimante 3D, de matériels électroniques pédagogiques de type LittleBits et de kits Arduino, qui ont déjà fait le bonheur de nombreux adolescents curieux.

Les associations, écoles ou curieux qui voudraient emprunter le matériel peuvent contacter l'association sur la page Facebook FabLab Tahiti. Le prêt est gratuit pour les curieux et débrouillards qui découvrirons seuls le fonctionnement de ces appareils très high tech (mais conçus pour être accessibles au grand public). Les séances de formation et de coaching, avec un formateur agréé de la place, sont payantes.